規則正しい生活

で、最近の就寝が毎日午前2:00-3:00だったので、今日から0:00まで就寝を目指すことにしました。なんかここ最近体調も神経もおかしかったから無理しすぎかナァ〜とようやく気が付いて。今日も降りる駅乗り過ごしたりしてたし、ファイリング間違えたりしたから…。私危ないなぁ〜。