約1週間振りの更新です。毎日体も心も使って忙しくしてます。自分の出来る範囲で頑張りたいと日々僅かですがチャレンジしています。 平日は6時間睡眠を目標にしてます。(現状は0時に寝て5時半に起床) 通勤中の電車の中や、家での寛ぎタイムに皆さんの…
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